Mitte März fiel in Emmersdorf der Startschuss für das Programm „Vorsorge Aktiv“ – ein einzigartiges Angebot zur nachhaltigen Änderung des eigenen Lebensstils. Beim Auftaktabend begrüßte Ulrike Brandstetter, Vorsorgeberaterin bei „Tut gut!“ 14 motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich gemeinsam auf den Weg zu einem gesünderen Leben machen.
Im Rahmen der wöchentlichen Treffen bietet das Programm den Teilnehmenden eine ganzheitliche Begleitung in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Mentales. Dabei geht es nicht um kurzfristige Erfolge, sondern darum, langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Viel Erfolg allen Teilnehmenden!
Über „Vorsorge Aktiv“
„Vorsorge Aktiv“ ist ein Programm der „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge GmbH. Es richtet sich an erwachsene NiederösterreicherInnen mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten. Das Programm baut auf den drei Säulen der Gesundheit - Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit - auf. Es hilft den teilnehmenden Personen, ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten. Der Teilnahmebeitrag beträgt lediglich € 99,- pro Person für den gesamten Kurs. Wird das Programm in einer „Gesunden Gemeinde“ durchgeführt, reduziert sich der Selbstbehalt für die Teilnehmenden auf € 84,-. Mehr Infos unter www.noetutgut.at/angebote/vorsorge-aktiv
